Eu trabalho com o método cognitivo-comportamental (TCC)

Um dos princípios fundamentais dessa orientação é a colaboração ativa entre paciente e terapeuta para melhorar a compreensão das situações que causam problemas e o desenvolvimento de recursos para as enfrentar. O foco principal do trabalho está dirigido no presente, mesmo se é obvio que o passado também é importante e será investigado. As técnicas usadas visam a modificar progressivamente a sua maneira de ver o mundo, de se sentir e comportar. Isso favorece o restabelecimento.

Cada historia é única e fascinante quando levamos o tempo de a explorar e que tentamos percebê-la!